虽然其他的运动也多少具有人多的优势，但对足球来说，其具有

对抗性、团队个人关系、战术执行力、全天候作战、广泛性平衡性、耐力和情绪管理。

对抗性

足球是一项对抗性很强的竞赛项目，踢足球的好处在于可以培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。

战术

足球比赛更像一张战斗，是攻和守这对矛盾组成的，攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。因此，足球战术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人和集体战术两类。比赛的实践已证明：成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。做到扬长避短才能克敌制胜。

耐力

足球全场90分钟，也是最消耗体力的。在踢足球的时候，你需要非常高的耐力来保持比赛的进行，无论你是职业足球运动员还是周末的足球运动员，你都需要增强你的耐力来做好这项运动。

技术