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中国是个人口大国,近年来,运动健身的人越来越多,别的不说,我周边公司团建徒步、露营的非常的多,可是针对我们普通人的运动的保险却是少之又少。
好生活阳光体育 2019-06-19
近年来,体育运动被越来越多的人所接受,越来越多的人把健康列为生活的第一目标,但很多体育运动是高风险运动,在运动过程中容易擦伤、骨折甚至发生意外,那么在运动之前,我们就应该对我们的运动购买保险。
未成年人(16周岁)以下购买保险需要注意什么,国家有明文规定未成年人购买保险,需要由其监护人作为投保人购买,或者得到监护人的授权。
近年来,攀岩成为越来越多的人的选择,我国已经有不少青少年在国际大赛中获得速度、全能等各项攀岩的冠军
好生活阳光体育 2019-07-02
对于初学者而言,最重要的是学习如何把岩鞋踩在小点上而不滑掉。进而训练使脚踩技巧(footwork)更为精确,而对于进阶的攀岩者必须要让身体的姿势与不同的脚踩技巧相配合,以及学习如何在悬岩使用脚支撑身体的重量
网络采集 2019-07-02
顶级马拉松选手的后半程用时往往比前半程更短、马拉松猝死不只发生在新手身上、不是所有马拉松都是可以穿着奇装异服的
好生活阳光体育 2019-07-03
跑全程马拉松时,对骨头、肌肉、肌腱、韧带和几乎所有的生理系统来说,都是很大的挑战,即使你轻轻松松地跑也一样。完跑全马时,身体将承受了巨大的束缚与压迫。以下列举跑完全马后,最受影响的几个身体部位
近年来,很多城市都有举办过马拉松比赛,全民健身运动,2019年平均每2天就有一场马拉松比赛,马拉松比赛已经从运动比赛项目扩展到了全民运动。也吸引了当地不少人参加
增加身体柔韧度和协调性 攀岩不仅仅是对手脚还有身体的其他部位等的考验,还有就是遇到有难度的时候,自己以什么心态去面对它,这时遇到有难度的点不仅仅需要力量往上爬,还需要你的身体有足够的柔韧性和协调性。当然,攀岩不仅仅是需要柔韧性和协调感,通过这项运动也能够有效的锻炼你的身体柔韧性和协调感。